Gymnastique

 

GYM’ARIC

Dans des conditions sanitaires strictes,
nous vous invitons à

 pratiquer régulièrement une gym bienfaisante adaptée aux seniors.

 Des coachs professionnels nous encadrent dans une ambiance amicale.

Vous serez toujours les bienvenu(e)s aux cours des

Mardis  et  Jeudis de 10h à 11h15

Salle Georges Dael – 100, rue de Lille – Tg

…Vous hésitez ? ... Alors venez effectuer un essai sans engagement !

Cotisation annuelle : 65 € pour environ 74 cours d’une heure.

Pour toute autre information, contacter:
Jean-Pierre Martins  T: 06 98 10 75 76 

 

 

 

 

 

Gymnastique

L’activité  Gymnastique propose de vous maintenir en forme
durant cette période de confinement.

Les deux coachs sportifs de notre amicale vous ont concocté et conseillé une
sélection d’exercices vidéos simples et adaptés pour être pratiqués à votre
domicile.

À suivre sur sites internet ou à télécharger depuis le blog :

Sites proposés :

-   Décathlon :  Mise à disposition d’exercices et de sport en ligne.

     Cours vidéos exceptionnellement gratuits jusque fin avril.

     
Il faut s’inscrire sur : «Decathlon E Club» ou «eclub.decathlon.fr ».

       Veillez à choisir des exercices d’intensité moyenne ou faible.

-  Cours particuliers conçus par notre coach Marco et réservés aux membres
de l’Aric :   13 vidéos accessibles ci dessous :

CES VIDÉOS NE DOIVENT PAS ÊTRE PUBLIÉES NI TRANFÉRÉES PAR MAILS,
ELLES SONT RÉSERVÉES AUX MEMBRES DE L'ARIC.

Membres de l'Aric, si vous êtes intéressés par ces exercices en video,
envoyez une demande par mail à Aric.scribe2@gmail.com
en précisant votre nom Prénom et votre adresse internet.
Elles vous seront envoyées au plus vite.

Gymnastique

  Dans vos bonnes résolutions de ce début d’année,
on suggère de vous “maintenir en forme”...

               L’activité “Gymnastique” vous accueille les mardis
et jeudis matin ( à partir de 10h ) dés le 7 janvier.
Un essai ?... Nous vous recevrons avec plaisir !

               Nous vous souhaitons une excellente année
sous le signe de la santé et de la bonne humeur.

Jean-Pierre & Marie-Dominique

Gymnastique

Gymnastique :

 

Aux adhérent(e)s qui envisagent de participer aux cours de Gym en fin d’année :

      - Dernier cours :          Jeudi 19 décembre.

      - Reprise des cours :   À partir du  Mardi 7 janvier 2020.

 

Merci d’en prendre note.

Joyeuses Fêtes !

 

Marie-Dominique et Jean-Pierre

Gymnastique

GYMNASTIQUE :

                    Reprise des cours à compter du  MARDI 10 SEPTEMBRE

 

... Bel été pour se reposer et prétendre ainsi à une remise en forme dés septembre !...

                                 Bonnes vacances et à bientôt.

Gymnastique :

- La séance du mardi 18 juin sera suivie d’un pot d’amitié pour clôturer l’année sportive.

- Dernier cours : jeudi 27 juin

- Reprise de la gym : mardi 10 septembre.

D’ici là, passez un bel été et profitez de vous maintenir en forme !...

 

Il n’est jamais trop tard pour se maintenir en forme... 

 

Voir les photos de Gérard D

La porte reste ouverte aux personnes intéressées par la gym, les mardis et jeudis de 10h à 11h15  

           

GYM malgré la neige !

Restons prudents !... Mais la neige n’arrête pas de vaillants adhérents à participer au cours de gym...

  A l’intérieur les conditions sont idéales : salle chauffée et remise en forme assurée pour la journée.

                                Chaque mardis et jeudis de 10h à 11h15 -  A bientôt 

PASSATION DE POUVOIR A LA GYM

PASSATION DE POUVOIR A LA GYM ENTRE CHANTAL ET JEAN-PIERRE MARTINS, 

secondé par MARIE-DOMINIQUE DELERUE.

Cours de Gymnastique : MARDI 21 JUIN : ANNULATION DU COURS à 10H15 -

Reportez votre énergie sur le COURS du  JEUDI 23 JUIN en extérieur
RdV à 10H00 Parc Clémenceau à TOURCOING - 
Entrée angle des rues fin de la guerre et rue du repos ;
Munissez vous de chaussures adaptées  pour l'extérieur - boisson  et serviette de bain.
(En cas de pluie ; le cours aura lieu comme d'habitude Salle G. Dael)


Dernier cours le Mardi 28 Juin - 

Pas de cours le 30 en raison de la randonnée à Malines 
Bonnes vacances à Tous 
Reprise des cours le MARDI 13 SEPTEMBRE 2016

Guinguette

Les activités FLANERIES MUSICALES - CHORALE - GYMNASTIQUE - DANSE - AQUAGYM ont eu une belle idée : celle de se regrouper pour un repas A LA GUINGUETTE de WAMBRECHIES.

77 Ariciens à table ... Belle ambiance ... Bons repas - et animation , un peu bruyante parfois, par l'accordéoniste Frédéric Urbaniak.

Nelly

 VOIR les photos de Patricia

C I N Q U A N T E N A I R E, nos gymnastes sont déchaînés

La séance GYM du 31 mars est consacrée au cinquantième anniversaire de l'ARIC.

Chaque inscrit reçoit un T shirt Aric.

 43 présents ce jour.

Manuela, notre animatrice, a prévu une séance toute en couleur avec des airs de fiesta.

VOIR TOUTES les photos de Gérard D.

Gymnastique

Ce jeudi 26 Juin : dernier cours de gymnastique animé par Armelle - A l'issue de la séance, un cadeau lui a été offert  pour la remercier de ces trente années d'animation et de fidélité.

Une ambiance plus que conviviale pour nos 4 activités

VOIR les photos de Patricia

Gymnastique: pas de cours le 12 mars

Manuela ne pourra assurer le cours suite à un décès dont les funérailles se dérouleront mardi prochain à 10 H 30.

Gym et vacances

Durant les vacances de février, l'activité gym continue comme à l'habitude à savoir les mardis et jeudis  aux horaires habituels.

Repas Gym Chorale et Aquagym

De repas chorale/gym/aqua

Photos de Patricia

Cliquez sur le LIEN sous la photo en bas à droite

Gymnastique pour tous, mardi et jeudi à 10h15

De 2011 12 aric gym thierry

Un diaporama sera présenté à l'après-midi images.